2007年09月26日
仕事＝太らない、連休＝太る
方程式が確立しました:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
この前の金曜にお休み貰って④連休
それまで奇跡的に６月から増えてなかった体重が･･･
あっちゅ～まに元通り
何？何が原因！？
････で、考えた
ﾎﾟｸﾎﾟｸわかったーーーー
ﾁｰﾝすばり、
間食!!!
それに気がついたので、
休みの日の間食は、
おしゃぶり昆布にキマリーーーーー
まぁ、それだけぢゃ無理なので、
メタボ撲滅テニス
にはいてきました（笑）･･･ただ単に、人数少ないトコ入って打ちまくるってダケだけど
いっつも１コートに１３人くらいいるんですが、
今日はいったトコはコーチ２人合わせても六人でした
小さな幸せ
ココのところ、全く運動してなかったので確実に体力が落ちてます
テニスしてて一番思うのは、技術どーのこーのより、体力
今日もコーチにゆわれてしまいました･･･
“フォームもそんなに悪くないし、前後にソコソコ強いんだから、
それをちゃんと持続させる体力がないと、強くなれんよ。”
って○|￣|＿ゴーン。。。
たぶんソレがいつまでたっても“ちょっとテニスかじってる”レベルから抜け出せない原因かな、と
あ～～～～～～
もちょい体力つけないと
･･･やっぱりバイク通勤ぢゃなくて･････徒歩ですかね（笑）????
今、健康診断終わったんだけど・・・4キロＵＰでしたよ。
まぁ去年が減りすぎだったんだけどね。通常から比べると2キロ・・・
確かに・・・最近・・・凹んでいたお腹が・・・（泣）
週末・・・一緒に走りましょうか？
それとも・・・六甲でも登ります？（笑）
僕も体力つけないと・・・
こんばんは～ｖ
四キロアップ・・・・・・・ちゅー○んナントカぢゃないことを祈ります（笑）
私・・・お腹が凹んでたことなんかここ何十年ありゃしませ～～～ん○|￣|＿涙
う～ん、走るより・・・六甲で:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ