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小市民のレディテイル いろんな意味でギリギリな22歳。雑用要員⇒経理担当昇格のため奮闘中=333


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仕事=太らない、連休=太る


方程式が確立しました:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

この前の金曜にお休み貰って④連休キラキラ

それまで奇跡的に6月から増えてなかった体重が・・・冷や汗

あっちゅ~まに元通り怖~い怖~い

何が原因!?エクスクラメーション・マーククエスチョン・マーク


・・・・で、考えたあれー?ポクポク

わかったーーーーカンタンピカチーン

すばり、

間食!!!

それに気がついたので、

休みの日の間食は、


おしゃぶり昆布にキマリーーーーーガハハキラキラ

まぁ、それだけぢゃ無理なので、

メタボ撲滅テニスラケット黒にはいてきました(笑)

・・・ただ単に、人数少ないトコ入って打ちまくるってダケだけどイシシハート

いっつも1コートに13人くらいいるんですが、

今日はいったトコはコーチ2人合わせても六人でしたスマイル

小さな幸せハート


ココのところ、全く運動してなかったので確実に体力が落ちてます下

テニスしてて一番思うのは、技術どーのこーのより、体力エクスクラメーション・マーク

今日もコーチにゆわれてしまいました・・・やっちゃったぁしずく

“フォームもそんなに悪くないし、前後にソコソコ強いんだから、
 それをちゃんと持続させる体力がないと、強くなれんよ。”

って○| ̄|_ゴーン。。。

たぶんソレがいつまでたっても“ちょっとテニスかじってる”レベルから抜け出せない原因かな、と冷や汗

あ~~~~~~不満

もちょい体力つけないと下下


・・・やっぱりバイク通勤ぢゃなくて・・・・・徒歩ですかね(笑)????

日記 | 投稿者 小市民★ 00:16 | コメント(2) | トラックバック(0)