2007年02月07日
ジョギングというより・・・競歩？
最近、ものっそい身体が重かったのです。
お胸にボリュームが出て、ラッキー
・・・とかゆうとる場合やないのです
というわけで、恐々と体重計に乗ってみたら・・・。
↑こんな気分（笑）
っちゅーわけで、出来る限り運動することにしました。
有酸素運動
運動しない生活を５年ほど送ったせいで、体力皆無
なので、無理せずジョギングを４０分ほどして参りました
私はジョギングやとオモッテル!!
けど、もしかしたら競歩のスピードかもしんない（笑）
でもい～の
全てはビキニ着るために～～(￣ー￣)
